QUÈ ÉS LA FACITIS PLANTAR?
La fascitis plantar és una lesió que es produeix per la inflamació de la fascia plantar, un teixit que va des del taló als dits.
Aquesta estructura té una funció essencial a l’hora de caminar.
PER QUÈ M’APAREIX EL DOLOR?
- Sobrepès o augment de pes
- Augment de l’activitat física
- Calçat inadequat
- Manera de trepitjar incorrecta
- Rigidesa articular o falta de mobilitat del turmell
- Escurçament de la musculatura
TIPUS DE DOLOR?
- Es produeix a la zona interna del taló i pot anar fins als dits.
- Normalment el dolor sol aparèixer de manera progressiva i augmenta al iniciar l’activitat després d’un període de repòs.
- Després d’uns minuts d’activitat el dolor cessa, si aquesta activitat la mantenim el dolor apareixerà de nou amb més intensitat.
QUÈ PUC FER, TIPUS DE TRACTAMENT?
És important acudir al podòleg quan apareguin els primers símptomes, en el nostre centre li realitzarem un estudi biomecànic per trobar la causa que li provoca dolor i pautar el tractament que necessiti.
En la consulta l’especialista determinarà el tractament més oportú:
- Embenatges funcionals
- Estiraments
- Revisió calçat
- Plantilles podològiques a mida
- Fisioteràpia
